Lorena Gar... ((free)): Claves Para Una Maternidad Estoica

En su libro "Claves para una maternidad estoica", la periodista y presentadora Lorena García Díez propone una guía práctica para sobrevivir a la crianza sin perder la cordura ni el sentido del humor. Basado en su experiencia como madre de dos hijos, el libro utiliza la filosofía estoica para gestionar el agotamiento y la ansiedad que a menudo acompañan a la maternidad moderna. Pilares de la Maternidad Estoica según Lorena García

Lejos de la imagen de una madre fría o insensible, el enfoque de Lorena García se basa en el autocontrol de los pensamientos Claves Para Una Maternidad Estoica Lorena Gar...

Clave 1: El Arte de la "Indiferencia Selectiva"

García introduce un concepto fundamental: distinguir entre lo que depende de ti (tus pensamientos, tus respuestas, tu ejemplo) y lo que no depende de ti (el carácter de tu hijo, sus notas, lo que otros padres piensen). En su libro " Claves para una maternidad

"You can feel exhausted and frustrated," she writes. "But you don't have to become exhausted and frustrated. You are the observer of the storm, not the storm itself." "You can feel exhausted and frustrated," she writes

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